알리에서 구입한 밴드운동밴드튜브세트 홈트레이닝 추천
안녕하세요 얼마전 악력기와 함께 알리에서 밴드운동을 위해 밴드튜브 타입세트를 구입했습니다 밴드운동은 덤벨대신 사용할수도 있고 스트레칭이나 각 부위별 고립운동으로도 좋아서 샀습니다 나는 이렇게 구성된 세트로 구입했는데 튜브의 강도 때문에 다른 제품을 구입했습니다. 이렇게 구성된 제품으로 색상이 짙어질수록 강도가 높아집니다 밴드의 강도는 이렇게 적혀있어요 살레와 같은 운동을 할 때는 높은 무게로 하면 자세가 무너져서 저는 다양한 강도 […]
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