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안녕하세요! 플럼요가 백석본점 인사드립니다05.26(화)부터 시작하는 체형교정기구요가5:1레슨 #닥터플렉스기구 #소그룹요가 #목골반교정 #척추교정
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독일에서 건너온 재활기구 요가닥터(Doc.Flex)
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근골격계의 균형을 바로잡고 일그러진 몸을 교정하여 건강하게 요가의사의 효과근골격계의 균형을 바로잡고 일그러진 몸을 교정하여 건강하게 요가의사의 효과체형교정 일그러진 상하체의 균형을 균형있게 만듭니다 근육의 경직과 유연성이 부족해도 전신을 기구로 받쳐주어 요가자세의 효과가 극대화됩니다평소 사용하지 않는 단단한 근육을 풀어 림프를 자극하고 긴장된 인대와 근육 이완으로 전신의 혈액순환을 도와줍니다.심신이완의 깊은 호흡은 뇌파를 안정시키고 마음을 편안하게 하는 호르몬을 분비시켜 줍니다 호흡으로 이어지는 기구 요가 레슨은 스트레스 해소와 마음의 이완을 도와줍니다 수업 중 명상할 때 사용하는 싱잉볼을 활용하여 보다 빠르게 긴장을 완화할 수 있도록 진행합니다통증해소 체형불균형으로 인한 근막과 근육통, 근골격 스트레칭을 통해 신체불균형을 바로잡고 목과 어깨, 허리 등 통증을 해소합니다5명의 소수로 진행되며 선생님과의 밀접한 피드백과 도움을 받으실 수 있습니다5명의 소수로 진행되며 선생님과의 밀접한 피드백과 도움을 받으실 수 있습니다목이나 어깨 등 허리통증을 안고 살지만 물리치료나 침치료 등 다양한 치료도 일정시간이 지나면 다시 통증이 생긴다면 체형불균형으로 인한 근골격계 통증일 수 있습니다.우리 몸은 자연스럽게 회복하려는 성질을 가지고 있습니다올바르게 앉아, 바르게 서고, 바르게 움직이면 몸은 자연스럽게 척추 중립을 되찾아 어깨와 골반의 균형을 되찾을 것입니다.올바르게 앉아, 바르게 서고, 바르게 움직이면 몸은 자연스럽게 척추 중립을 되찾아 어깨와 골반의 균형을 되찾을 것입니다.AM 9:10(나머지5)AM 10:20(나머지2) PM 20:00(나머지1) 소수인원 결제순으로 마감됩니다 1인이상 등록시 수업 오픈합니다!자세한 상담이나 문의는 하단 카카오채널 또는 요가원으로 연락주세요!010 8447 0288카카오톡 채널천안플럼요가백석본점 심신의 휴식공간 천안플럼요가백석본점 입니다 pf.kakao.com플럼요가 백석본점 인스타플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksek) • 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 262명, 팔로우 85명, 게시물 53건 – 플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksok) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksek) • 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 262명, 팔로우 85명, 게시물 53건 – 플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksok) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksek) • 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 262명, 팔로우 85명, 게시물 53건 – 플럼요가 백석본점 | 천안기구요가닥터플렉스 교육센터(@premyoga_baeksok) 님의 인스타그램 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com플럼요가백석본점 충청남도 천안시 서북구 노태산로 535층 플럼요가백석본점플럼요가백석본점 충청남도 천안시 서북구 노태산로 535층 플럼요가백석본점플럼요가백석본점 충청남도 천안시 서북구 노태산로 535층 플럼요가백석본점