원인을 알 수 없는 구취로 인해 스트레스를 받은 적은 없습니까?며칠 전부터 자꾸 목에서 이물감이 느껴지고 마스크를 쓰고 있으면 이상한 악취가 나서 계속 신경이 쓰였는데요.친구에게 고민을 털어놓았더니 혹시 편도 결석의 증상이 아니냐고 물었습니다.
거울로 자세히 봐도 결석 같은 것은 보이지 않기 때문에 양치질을 더 열심히 하지 않겠다고 생각하고 있었는데, 어느 날 재채기를 하다가 입안에서 노랗고 작은 알갱이가 툭 튀어나왔습니다.설마 하고 만져 보았습니다만, 냄새도 심해서 쉽게 부서졌습니다.이렇게 재채기나 기침을 할 때 입안에서 나오는 노란 알갱이는 편도결석일 가능성이 높다고 해서 충격을 받았는데……
결석이 한번 발생하게 되면 편도선이 비대해지고 입냄새가 심해지고 만성으로 변할 수 있기 때문에 편도 결석 제거까지 고민하시는 분들이 많이 계신다고 합니다.그래서 오늘은 편도 결석의 증상과 편도 결석의 제거에 대해 알려드리겠습니다!
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편도결석이란?목젖의 양 끝에는 코와 입으로 유입되는 이물질이나 세균 등을 방어하는 편도선이라는 부위가 있습니다.편도선에 편도선이라는 작은 구멍이 있는데 편도선이 여러 가지 원인으로 기능을 하지 않으면 세균이 굳어서 작은 크기의 노란 알갱이가 만들어지는 거죠.편도는 점점 구멍에 크기가 커지는데, 그 안에 편도 결석이 쌓이기 쉬운 환경이 만들어진다고 합니다.결석이라는 이름처럼 실제로 딱딱하지 않고 만지면 쉽게 부서지거나 악취를 동반한다고 합니다.
편도결석 증상도 하나의 문제로 정의할 수 없습니다.가장 큰 원인 중 하나는 만성 편도염입니다.급성으로 발생한 편도염을 제때 치료하지 않고 방치하면 편도와 섭취한 음식이 점점 축적되고 세균이 번식하면서 결석이 만들어진다고 합니다.구강상태가 청결하지 않더라도 편도결석이 발생할 수 있습니다.
식사 후 바로 양치질을 하지 않고 오랫동안 방치하거나 화학성분이 함유된 구강청결제 사용도 구강건종을 유발하여 세균이 번식하는 환경을 만든다고 합니다.편도결석은 크게 느껴지는 통증이 없어 건강에 치명적인 질환은 아니지만 입냄새로 인해 다른 사람들이 불편함을 느낄 수 있으므로 일상생활에서 신경 써야 할 점이 많습니다.그래서 초기에 편도 결석의 증상이 나왔을 때 케어를 하는 것이 중요하다고 합니다.편도결석을 제거하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.
많은 분들이 핀셋이나 손가락으로 강한 힘을 줘서 결석을 빼려고 하는데 이것은 잘못된 방법이라고 합니다.핀셋과 같은 뾰족한 도구는 구강 점막을 손상시켜 염증을 일으킬 수 있으므로 가급적 삼가하는 것이 좋다고 합니다.
결석이 반복적으로 발생할 경우 병원에서 편도 절제 수술을 받을 수도 있는데요.편도결적제거수술은 전신마취를 동반한 입원이 필요해 비용이나 시간적으로 부담이 될 수밖에 없습니다.또한 수술 후 심한 통증으로 수술을 고민하는 분들이 많이 계십니다.그래서 생활 속에서 편도결석을 예방할 수 있는 방법을 알아보게 되었습니다.
우선 가장 쉬운 방법은 수분을 자주 섭취하는 것입니다.구강 건조가 되면 세균이 번식하는 것은 물론 염증에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 물을 자주 마시고 입안이 건조해지지 않도록 유지하는 것이 굉장히 중요하다고 합니다.
다음으로 양치질만으로도 구강 잔여물을 완벽하게 제거할 수 없기 때문에 2차적으로 도움을 받을 수 있는 구강청결제를 사용해 보기로 했습니다.면봉을 사용하거나 플라스틱 주사기를 사용하기도 하지만 혼자 하기에는 무리가 있다고 판단했기 때문입니다.민감한 편도점막의 자극을 받지 않고 부드럽게 사용할 수 있는 가글은 구강의 청결함을 유지하면서 구취 제거는 물론 안전한 방법으로 결석을 자연스럽게 제거할 수 있었습니다.여기서 주의해야 할 점은 합성 성분의 유무를 확인하는 것입니다.알코올, 색소, 방부제 등이 첨가된 가글의 경우 구강을 건조시켜 오히려 세균 번식이 활발한 구강환경을 만들 수 있기 때문입니다.특히 알코올이 함유된 가글은 강하고 매운 맛으로 구취를 억제하는 효과가 있는 것 같은데, 입안을 마르게 하고 구강 점막을 자극하여 오히려 악영향을 미칠 수 있다고 합니다.그렇기 때문에 합성 성분이 없는 자연 성분의 가글을 하는 것이 굉장히 중요하다고 합니다.거기에 약산성의 가글을 하는 것이 구강을 더 건강하게 관리할 수 있다고 합니다만.알칼리성은 구강의 정상적인 균형을 무너뜨리고 혀의 백태, 입안의 염증, 구강 문제의 원인이 될 수 있습니다.평소에 아무 생각 없이 사용하던 것들이 이렇게 많은 구강 트러블을 유발할 수 있다는 사실을 알게 되면서 더욱 더 성분의 중요성에 대해 깨닫게 되었습니다.그래서 고민하다가 무알코올 약산성 프로폴리스가 첨가된 디엔테 가글제를 사용해 보기로 했습니다.항산화, 항염, 항균 작용으로 염증과 세균 예방을 기대하고 면역력을 강화시키는 프로폴리스는 편도 건강뿐만 아니라 구강 관리에도 탁월하다고 합니다.색소나 알코올도 들어 있지 않기 때문에 입을 헹구면 상쾌함이 오래 지속되었습니다.편도결석 제거에 직접적인 영향이 크지는 않지만 덕분에 입 냄새도 줄어들고 입마름도 적고 마스크를 쓰고 있어도 찝찝하거든요.최근에는 편도결석 증상인 목구멍에서 느껴지는 이물감도 적어 일상생활이 편해졌습니다.일부러 성분을 계산하면서 선택하길 잘한 것 같아요.편도결석은 큰 질병은 아니지만 방치하면 심각한 구취로 일상생활에 불편이 따르므로 평소 구강관리에 특히 신경을 쓰는 것이 좋습니다!색소나 알코올도 들어 있지 않기 때문에 입을 헹구면 상쾌함이 오래 지속되었습니다.편도결석 제거에 직접적인 영향이 크지는 않지만 덕분에 입 냄새도 줄어들고 입마름도 적고 마스크를 쓰고 있어도 찝찝하거든요.최근에는 편도결석 증상인 목구멍에서 느껴지는 이물감도 적어 일상생활이 편해졌습니다.일부러 성분을 계산하면서 선택하길 잘한 것 같아요.편도결석은 큰 질병은 아니지만 방치하면 심각한 구취로 일상생활에 불편이 따르므로 평소 구강관리에 특히 신경을 쓰는 것이 좋습니다!색소나 알코올도 들어 있지 않기 때문에 입을 헹구면 상쾌함이 오래 지속되었습니다.편도결석 제거에 직접적인 영향이 크지는 않지만 덕분에 입 냄새도 줄어들고 입마름도 적고 마스크를 쓰고 있어도 찝찝하거든요.최근에는 편도결석 증상인 목구멍에서 느껴지는 이물감도 적어 일상생활이 편해졌습니다.일부러 성분을 계산하면서 선택하길 잘한 것 같아요.편도결석은 큰 질병은 아니지만 방치하면 심각한 구취로 일상생활에 불편이 따르므로 평소 구강관리에 특히 신경을 쓰는 것이 좋습니다!